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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Louisiane (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden