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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden