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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden