Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 6H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alberta (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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