Décalage Horaire entre la Lituanie et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 10H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Québec (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 01H00

    Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 02H00

    Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 03H00

    Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 04H00

    Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 05H00

    Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 06H00

    Québec (Canada) : 00H00

  • Lituanie : 07H00

    Québec (Canada) : 01H00

  • Lituanie : 08H00

    Québec (Canada) : 02H00

  • Lituanie : 09H00

    Québec (Canada) : 03H00

  • Lituanie : 10H00

    Québec (Canada) : 04H00

  • Lituanie : 11H00

    Québec (Canada) : 05H00

  • Lituanie : 12H00

    Québec (Canada) : 06H00

  • Lituanie : 13H00

    Québec (Canada) : 07H00

  • Lituanie : 14H00

    Québec (Canada) : 08H00

  • Lituanie : 15H00

    Québec (Canada) : 09H00

  • Lituanie : 16H00

    Québec (Canada) : 10H00

  • Lituanie : 17H00

    Québec (Canada) : 11H00

  • Lituanie : 18H00

    Québec (Canada) : 12H00

  • Lituanie : 19H00

    Québec (Canada) : 13H00

  • Lituanie : 20H00

    Québec (Canada) : 14H00

  • Lituanie : 21H00

    Québec (Canada) : 15H00

  • Lituanie : 22H00

    Québec (Canada) : 16H00

  • Lituanie : 23H00

    Québec (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions