Décalage Horaire entre la Lituanie et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris