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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Lituanie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden