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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Groenland : 00H00
-
Lituanie : 04H00
Groenland : 01H00
-
Lituanie : 05H00
Groenland : 02H00
-
Lituanie : 06H00
Groenland : 03H00
-
Lituanie : 07H00
Groenland : 04H00
-
Lituanie : 08H00
Groenland : 05H00
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Lituanie : 09H00
Groenland : 06H00
-
Lituanie : 10H00
Groenland : 07H00
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Lituanie : 11H00
Groenland : 08H00
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Lituanie : 12H00
Groenland : 09H00
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Lituanie : 13H00
Groenland : 10H00
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Lituanie : 14H00
Groenland : 11H00
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Lituanie : 15H00
Groenland : 12H00
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Lituanie : 16H00
Groenland : 13H00
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Lituanie : 17H00
Groenland : 14H00
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Lituanie : 18H00
Groenland : 15H00
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Lituanie : 19H00
Groenland : 16H00
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Lituanie : 20H00
Groenland : 17H00
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Lituanie : 21H00
Groenland : 18H00
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Lituanie : 22H00
Groenland : 19H00
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Lituanie : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris