Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 11H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 12H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 13H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 14H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 15H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 16H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 17H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 18H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 19H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 20H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 21H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 22H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 23H00
Californie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).