Décalage Horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 08H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 09H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 10H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Lituanie : 11H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Lituanie : 12H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Lituanie : 13H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Lituanie : 14H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Lituanie : 15H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Lituanie : 16H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Lituanie : 17H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Lituanie : 18H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Lituanie : 19H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Lituanie : 20H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Lituanie : 21H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Lituanie : 22H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Lituanie : 23H00

    Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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