Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden