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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Lituanie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Lituanie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Lituanie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris