Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Lituanie : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Lituanie : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Lituanie : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Lituanie : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Lituanie : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Lituanie : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Lituanie : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Lituanie : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Lituanie : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Lituanie : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Lituanie : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Lituanie : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Lituanie : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Lituanie : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Vilnius :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau