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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Libye et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Libye : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Libye : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Libye : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Libye : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Libye : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Libye : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Libye : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Libye : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Libye : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Libye : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Libye : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Libye : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Libye : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Libye : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Libye : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Libye : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Libye : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris