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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Libye et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Libye : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Libye : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Libye : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Libye : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Libye : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Libye : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Libye : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Libye : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Libye : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Libye : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Libye : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Libye : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Libye : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Libye : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Libye : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Libye : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Libye : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden