Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Lettonie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).