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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Lettonie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).