Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Riga :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden