Décalage Horaire entre la Lettonie et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden