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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Lettonie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris