Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Illinois (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Chicago :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris