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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Lettonie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Lettonie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Lettonie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Lettonie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Lettonie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris