Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lettonie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Lettonie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Lettonie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Lettonie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Lettonie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Lettonie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Lettonie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Lettonie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Lettonie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Lettonie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Lettonie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Lettonie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Lettonie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Lettonie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Lettonie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Lettonie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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