Décalage Horaire entre la Jordanie et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Providence, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Rhode Island (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00

  • Jordanie : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00

  • Jordanie : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00

  • Jordanie : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00

  • Jordanie : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00

  • Jordanie : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00

  • Jordanie : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00

  • Jordanie : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00

  • Jordanie : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00

  • Jordanie : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00

  • Jordanie : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00

  • Jordanie : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00

  • Jordanie : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00

  • Jordanie : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00

  • Jordanie : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00

  • Jordanie : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00

  • Jordanie : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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