Décalage Horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris