Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Jordanie : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Jordanie : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Jordanie : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Jordanie : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Jordanie : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Jordanie : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Jordanie : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Jordanie : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Jordanie : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Jordanie : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Jordanie : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Jordanie : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Jordanie : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Jordanie : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Jordanie : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions