Décalage Horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Albany, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    New York (États-Unis) : 01H00

  • Jamaïque : 01H00

    New York (États-Unis) : 02H00

  • Jamaïque : 02H00

    New York (États-Unis) : 03H00

  • Jamaïque : 03H00

    New York (États-Unis) : 04H00

  • Jamaïque : 04H00

    New York (États-Unis) : 05H00

  • Jamaïque : 05H00

    New York (États-Unis) : 06H00

  • Jamaïque : 06H00

    New York (États-Unis) : 07H00

  • Jamaïque : 07H00

    New York (États-Unis) : 08H00

  • Jamaïque : 08H00

    New York (États-Unis) : 09H00

  • Jamaïque : 09H00

    New York (États-Unis) : 10H00

  • Jamaïque : 10H00

    New York (États-Unis) : 11H00

  • Jamaïque : 11H00

    New York (États-Unis) : 12H00

  • Jamaïque : 12H00

    New York (États-Unis) : 13H00

  • Jamaïque : 13H00

    New York (États-Unis) : 14H00

  • Jamaïque : 14H00

    New York (États-Unis) : 15H00

  • Jamaïque : 15H00

    New York (États-Unis) : 16H00

  • Jamaïque : 16H00

    New York (États-Unis) : 17H00

  • Jamaïque : 17H00

    New York (États-Unis) : 18H00

  • Jamaïque : 18H00

    New York (États-Unis) : 19H00

  • Jamaïque : 19H00

    New York (États-Unis) : 20H00

  • Jamaïque : 20H00

    New York (États-Unis) : 21H00

  • Jamaïque : 21H00

    New York (États-Unis) : 22H00

  • Jamaïque : 22H00

    New York (États-Unis) : 23H00

  • Jamaïque : 23H00

    New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis), Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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