Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).