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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Jamaïque : 01H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Texas (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Texas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris