Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tennessee (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Jamaïque : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00

• Jamaïque : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden