Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Jamaïque : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Jamaïque : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Jamaïque : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Jamaïque : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Jamaïque : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
-
Jamaïque : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
-
Jamaïque : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
-
Jamaïque : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
-
Jamaïque : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Jamaïque : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
-
Jamaïque : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
-
Jamaïque : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
-
Jamaïque : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
-
Jamaïque : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
-
Jamaïque : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
-
Jamaïque : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
-
Jamaïque : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
-
Jamaïque : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
-
Jamaïque : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
-
Jamaïque : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
-
Jamaïque : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
-
Jamaïque : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
-
Jamaïque : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden