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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Groenland : 05H00
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Jamaïque : 01H00
Groenland : 06H00
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Jamaïque : 02H00
Groenland : 07H00
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Jamaïque : 03H00
Groenland : 08H00
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Jamaïque : 04H00
Groenland : 09H00
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Jamaïque : 05H00
Groenland : 10H00
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Jamaïque : 06H00
Groenland : 11H00
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Jamaïque : 07H00
Groenland : 12H00
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Jamaïque : 08H00
Groenland : 13H00
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Jamaïque : 09H00
Groenland : 14H00
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Jamaïque : 10H00
Groenland : 15H00
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Jamaïque : 11H00
Groenland : 16H00
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Jamaïque : 12H00
Groenland : 17H00
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Jamaïque : 13H00
Groenland : 18H00
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Jamaïque : 14H00
Groenland : 19H00
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Jamaïque : 15H00
Groenland : 20H00
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Jamaïque : 16H00
Groenland : 21H00
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Jamaïque : 17H00
Groenland : 22H00
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Jamaïque : 18H00
Groenland : 23H00
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Jamaïque : 19H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Groenland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland, Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden