Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Illinois (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Jamaïque : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00

• Jamaïque : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden