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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Hongrie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Hongrie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Hongrie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Hongrie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Hongrie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Hongrie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Hongrie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Hongrie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Hongrie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Hongrie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Hongrie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Hongrie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Hongrie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Hongrie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Hongrie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Hongrie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden