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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 06H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Guinée : 07H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Guinée : 08H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Guinée : 09H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Guinée : 10H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Guinée : 11H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Guinée : 12H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Guinée : 13H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Guinée : 14H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Guinée : 15H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Guinée : 16H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Guinée : 17H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Guinée : 18H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Guinée : 19H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Guinée : 20H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Guinée : 21H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Guinée : 22H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Guinée : 23H00
Yukon (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond