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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Guinée : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Guinée : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden