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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Guinée : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Guinée : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Guinée : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Guinée : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Guinée : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Guinée : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Guinée : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Guinée : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Guinée : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Guinée : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Guinée : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Guinée : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Guinée : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Guinée : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Guinée : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Guinée : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Guinée : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Guinée : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Guinée : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).