Décalage Horaire entre la Guinée et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 06H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Guinée : 07H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Guinée : 08H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Guinée : 09H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Guinée : 10H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Guinée : 11H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Guinée : 12H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Guinée : 13H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Guinée : 14H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Guinée : 15H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Guinée : 16H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Guinée : 17H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Guinée : 18H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Guinée : 19H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Guinée : 20H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Guinée : 21H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Guinée : 22H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Guinée : 23H00

  Alberta (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Conakry ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Conakry :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond