Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nevada (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Las Vegas, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Vegas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Nevada.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Nevada (États-Unis) : 00H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Nevada (États-Unis) : 01H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Nevada (États-Unis) : 02H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Nevada (États-Unis) : 03H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Nevada (États-Unis) : 04H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Nevada (États-Unis) : 05H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Nevada (États-Unis) : 06H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Nevada (États-Unis) : 07H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Nevada (États-Unis) : 08H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Nevada (États-Unis) : 09H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Nevada (États-Unis) : 10H00

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Nevada (États-Unis) : 11H00

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Nevada (États-Unis) : 12H00

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Nevada (États-Unis) : 13H00

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Nevada (États-Unis) : 14H00

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Nevada (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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