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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Jackson :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis), Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris