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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris