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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Denver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris