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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden