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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden