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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Guinée équatoriale : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Guinée équatoriale : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Guinée équatoriale : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Guinée équatoriale : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Guinée équatoriale : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Guinée équatoriale : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Guinée équatoriale : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Guinée équatoriale : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Guinée équatoriale : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Guinée équatoriale : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Guinée équatoriale : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Guinée équatoriale : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Guinée équatoriale : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Guinée équatoriale : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Guinée équatoriale : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Guinée équatoriale : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Guinée équatoriale : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Guinée équatoriale : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond