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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris