Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 7H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Saskatchewan (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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