Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Bissau :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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