Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Groenland

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Groenland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Groenland quand il est par exemple 7H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Nuuk, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Groenland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Groenland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nuuk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Groenland
Drapeau du Groenland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Groenland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Groenland ?

Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Groenlandaise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Groenland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Groenland : 00H00

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Groenland : 01H00

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Groenland : 02H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Groenland : 03H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Groenland : 04H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Groenland : 05H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Groenland : 06H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Groenland : 07H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Groenland : 08H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Groenland : 09H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Groenland : 10H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Groenland : 11H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Groenland : 12H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Groenland : 13H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Groenland : 14H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Groenland : 15H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Groenland : 16H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Groenland : 17H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Groenland : 18H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Groenland : 19H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Groenland : 20H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Groenland : 21H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Groenland : 22H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Groenland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.

Samantha BidenSamantha Biden

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