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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris