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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden