Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 4H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Bissau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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