Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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